Мотивационен цитат на деня от Дан Милман: „Не е нужно да контролирате мислите си...“
„ Не е нужно да контролирате мислите си. Просто би трябвало да спрете да им позволявате да ви управляват. “ — Дан Милман
В цитата на деня на LiveMint, Милман, някогашен международен първенец по гимнастика и треньор, който се насочи към духовната философия, сподели, че в света на вниманието задачата е да следим „ разхвърляния “ мозък и да не му разрешаваме да потиска мислите.
В цитата Милман смесва дисциплината на състезател с отделяне на влъхва. Произтича от философията на „ Мирния боец “: един боец не е наложително да има спокоен разум, само че има порядъчен отговор на мозъка си.
В спорта, в случай че се концентрирайте върху мисълта „ може да падна “, евентуално ще го извършите. „ Войнският “ метод е да забележите страха и да върнете фокуса върху придвижването.
Прочетете също | Цитат на деня от Санджу Самсън по отношение на кариерата: „ Трябва да бъда злодеят… “Какво значи това?
Основната концепция на цитата е разграничението сред генериране на мисли и идентифициране на мисли.
Милман, с цитата, желае читателите да признаят, че не могат да спрат шума – мозъкът е „ машина, генерираща мисли “ – и се пробва да да го спреш да създава мисли е като да се опитваш да спреш сърцето си да бие. Той допусна, че доста хора се разочароват, тъй като се концентрират върху неверната цел – „ изчистване на мозъците си “.
Бившата гимнастичка сподели, че е значимо читателите да се научат да отделят въздействието, което мислите им имат върху тях. Може да имате мисъл като „ Ще се проваля “, само че не е нужно да опаковате куфара и да се насочите към тази мисъл.
Човек може да одобри мисълта, без да я остави да ръководи колата, сподели той.
Мислете за мислите си като за облаци, а за себе си като за небето – Небето не се пробва да „ управлява “ буреносните облаци или да ги отблъсне; то просто им обезпечава пространството да съществуват, до момента в който преминат.
Там, в своя откъс, Милман се пробва да каже – Не бъди мисълта; бъдете този, който вижда мисълта.
Прочетете също | Цитат на деня от Кевин Уорш по отношение на инфлацията: „ Парите на Уолстрийт са... “Защо са настоящи през днешния ден?
През 2026 година вътрешният „ звук “ на мозъка е по-силен от всеки път. И затова вероятността на Милман през днешния ден е инструмент за оцеляване.
Днес мозъците са непрекъснато бомбардирани от тласъци. Ако хората се пробват да „ управляват “ всяка реакция на всяко заглавие, изгарянето е неизбежно. По отношение на цитата се предлага на читателите да оставят новинарския цикъл да премине, без да се захващат за тяхната идентичност.
В наши дни актуалната просвета притиска хората да имат „ единствено позитивни трептения “. Цитатът обаче разрешава на читателя да има „ отрицателни “ мисли, без да усеща, че сте се провалили в самоусъвършенстването.
Безпокойството постоянно е резултат от „ мисловни цикли “. Подходът на Милман предлага да спрем да се опитваме да „ изправим “ безпокойството и вместо това да спрем да разрешаваме на тревожните мисли да диктуват нашите физически дейности.
Прочетете също | Цитат на деня от Боб Дилън за вярата и съжалениетоКой е Дан Милман?
Дан Милман е някогашен международен първенец по спорт, академични треньор и инструктор по бойни изкуства, който се трансформира в един от най-влиятелните гласове в актуалното личностно развиване и придвижванията за „ умишлен живот “
Цитатът се появява за първи път в най-известната му книга „ Пътят на мирният войник ” (1980). Книгата е „ духовна сага “ (смесица от автобиография и фантастика), която следва млад, нахален гимнастик на име Дан, който среща неосезаем дъртак на денонощна бензиностанция.
Дан дава прякора на индивида Сократ.
